Numarul mesajelor : 9811 Data nasterii : 07/04/1986 Data de inscriere : 12/06/2009 Varsta : 38
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Joi 14 Ian - 17:30
eu ce sa mai zic..eram mai slaba dupa ce am nascut decat acuma...daca nu fac sport si de mancat ..normal ca se pune.. acum daca am voie sa fac sport daca am ce am(stiti voi)..ca m-as duce..macar cateva luni.. si apropo de asta..laura tu cate sedinte faceai de pe luna?8 sunt de ajuns?
mary83 Banata
Numarul mesajelor : 381 Data nasterii : 07/07/1983 Data de inscriere : 31/12/2009 Varsta : 40
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Joi 14 Ian - 18:50
asa lidia nu am voie de efort dar ce sa fac s ami dau un pic jos ca nu e bine nici asa grasa sa fii eu am ami multe am cezariana asta de la gemenii am operatia de fiere de 1 an care parca nu sa vindecat asa bine offff
marinadriana14 Oaspete
Numarul mesajelor : 53 Data nasterii : 04/10/1979 Data de inscriere : 13/01/2010 Varsta : 44
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Joi 14 Ian - 22:37
mary dupa ce termini de alaptat mami o sa ti revii deocamdata pune si mananca sa pape finutii m ei bine !
Noemi Administrator
Numarul mesajelor : 72657 Data nasterii : 08/10/1980 Data de inscriere : 24/04/2009 Varsta : 43
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Joi 14 Ian - 22:57
nu va intristati fetelor incet incet veti reusi,trebuie doar un pic de efort laura bravoo ei su o s ama duc la sala dupa ce naste prietena mea siu dupa ce isi mai revine putin dupa nastere dar mai este e in luna a 6a deci inca 3 luni plus vreao 2 dupa pana atunci fac acasa hai sa va mai pun ceva video titlul e pt noi cum sa fii o mamica Partea 1
maximlidia Banata
Numarul mesajelor : 9811 Data nasterii : 07/04/1986 Data de inscriere : 12/06/2009 Varsta : 38
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Vin 15 Ian - 3:53
ce simple par..si cand te apuci nu mai poti..
LAURA Banata
Numarul mesajelor : 20393 Data nasterii : 12/02/1979 Data de inscriere : 01/07/2009 Varsta : 45
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Vin 15 Ian - 5:34
multumim Noemi de exercitii Da Lidia, mergeam de 2 ori pe saptamana, deci 8 sedinte pe luna.Faceam o ora , vreo 20 de minute la aparate, cateva minute la sauna(dar nu imi place deloc) si vreo jumatate de ora la bazin( sa innot dar ma balaceam pe margine, ma tineam de bara).Cred ca tot acolo voi merge
maximlidia Banata
Numarul mesajelor : 9811 Data nasterii : 07/04/1986 Data de inscriere : 12/06/2009 Varsta : 38
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Vin 15 Ian - 16:49
ahaa...asa era pachetul..sau asa ai vrut tu?
la mine vad ca o sedinta dureaza 30 de min...oricum prea multe doar ce am gasit pe site..o sa ma duc si la ei sa intreb ce si cum..
LAURA Banata
Numarul mesajelor : 20393 Data nasterii : 12/02/1979 Data de inscriere : 01/07/2009 Varsta : 45
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Sam 16 Ian - 5:48
, asa era pachetul Lidia
maximlidia Banata
Numarul mesajelor : 9811 Data nasterii : 07/04/1986 Data de inscriere : 12/06/2009 Varsta : 38
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Sam 16 Ian - 15:49
ahaaa..era supe misto..
LAURA Banata
Numarul mesajelor : 20393 Data nasterii : 12/02/1979 Data de inscriere : 01/07/2009 Varsta : 45
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Dum 17 Ian - 6:26
, sper sa meregm tot acolo
maximlidia Banata
Numarul mesajelor : 9811 Data nasterii : 07/04/1986 Data de inscriere : 12/06/2009 Varsta : 38
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Dum 17 Ian - 23:02
sa te ajute d-zeu laura..
la voi cat e un asemenea pachet?
LAURA Banata
Numarul mesajelor : 20393 Data nasterii : 12/02/1979 Data de inscriere : 01/07/2009 Varsta : 45
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Lun 18 Ian - 2:21
, inca nu m-am interesat.Oricum peste 80 de ron, ma
carmensyta Maestru forumist
Numarul mesajelor : 33941 Data nasterii : 08/04/1988 Data de inscriere : 13/06/2009 Varsta : 36
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Lun 18 Ian - 6:24
ati vazut la stiri k s-a inventat gimnastica fara efort??
LAURA Banata
Numarul mesajelor : 20393 Data nasterii : 12/02/1979 Data de inscriere : 01/07/2009 Varsta : 45
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Lun 18 Ian - 6:37
cum e aia?
Noemi Administrator
Numarul mesajelor : 72657 Data nasterii : 08/10/1980 Data de inscriere : 24/04/2009 Varsta : 43
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Lun 18 Ian - 17:17
am auzit ceva dar cat de buna e
maximlidia Banata
Numarul mesajelor : 9811 Data nasterii : 07/04/1986 Data de inscriere : 12/06/2009 Varsta : 38
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Lun 18 Ian - 19:08
nu am auzit..cum e aia carmen?
Fluturash Oaspete
Numarul mesajelor : 151 Data nasterii : 20/12/1986 Data de inscriere : 12/01/2010 Varsta : 37
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Mier 20 Ian - 22:14
eu am inceput latino dance si step, la sala. Am ramas cu vreo 10 kg in plus dupa ce am nascut, dar am avut cezariana asa ca nu am putut sa scap de ele mai repede.
maximlidia Banata
Numarul mesajelor : 9811 Data nasterii : 07/04/1986 Data de inscriere : 12/06/2009 Varsta : 38
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Mier 20 Ian - 23:56
sa ne spui daca merge..daca slabesti si daca iti place..e greu sau nu.. multa
Noemi Administrator
Numarul mesajelor : 72657 Data nasterii : 08/10/1980 Data de inscriere : 24/04/2009 Varsta : 43
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Vin 22 Ian - 1:24
uau Andreea cu siguranta o sa scapi de kg in plus daca mergi la sala Bafta scumpo
Fluturash Oaspete
Numarul mesajelor : 151 Data nasterii : 20/12/1986 Data de inscriere : 12/01/2010 Varsta : 37
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Dum 31 Ian - 1:07
mersi. Eu am mai facut , la facultate, dar au trecut 2 ani de atunci si nu mai sunt in forma. Asa ca nu prea mai pot sa tin pasul, sunt epuizata la sfarsit. Dar e si foarte relaxant, si te face sa te simti mandra de tine
Noemi Administrator
Numarul mesajelor : 72657 Data nasterii : 08/10/1980 Data de inscriere : 24/04/2009 Varsta : 43
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Dum 31 Ian - 3:03
daaaa eu fac acasa dupa DVd si e asa de bine Dupa ma simt asa de bine problema e ca nu fac zi de zi chiar daca as vrea
LAURA Banata
Numarul mesajelor : 20393 Data nasterii : 12/02/1979 Data de inscriere : 01/07/2009 Varsta : 45
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Dum 31 Ian - 3:05
eu acasa, nu sunt serioasa, tot aman de azi pe maine.La sala stiu sigur ca fac.Abia astept sa merg
maximlidia Banata
Numarul mesajelor : 9811 Data nasterii : 07/04/1986 Data de inscriere : 12/06/2009 Varsta : 38
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Dum 31 Ian - 23:09
asa zic laura..acasa nu prea ma tin..nu sunt serioasa cu programul..dar zic ca daca imi i-au un abonament trebuie sa ma duc..
Noemi Administrator
Numarul mesajelor : 72657 Data nasterii : 08/10/1980 Data de inscriere : 24/04/2009 Varsta : 43
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Lun 1 Feb - 5:25
asa e dua ce platesti nu mai poti face sa nu te duci
maximlidia Banata
Numarul mesajelor : 9811 Data nasterii : 07/04/1986 Data de inscriere : 12/06/2009 Varsta : 38
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Lun 1 Feb - 14:34
c-am asa..
carmensyta Maestru forumist
Numarul mesajelor : 33941 Data nasterii : 08/04/1988 Data de inscriere : 13/06/2009 Varsta : 36
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Vin 19 Mar - 6:07
o sa iti parrau de banii -ti si ai sa te duci
LAURA Banata
Numarul mesajelor : 20393 Data nasterii : 12/02/1979 Data de inscriere : 01/07/2009 Varsta : 45
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Vin 19 Mar - 16:22
, asa e Eu am zis ca merg la din martie, dar cum am primit bicicleta fac pe ea, deocamdata nu mai merg
carmensyta Maestru forumist
Numarul mesajelor : 33941 Data nasterii : 08/04/1988 Data de inscriere : 13/06/2009 Varsta : 36
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Vin 19 Mar - 16:22
e.......pai tu esti o norocoasa
Noemi Administrator
Numarul mesajelor : 72657 Data nasterii : 08/10/1980 Data de inscriere : 24/04/2009 Varsta : 43
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Sam 3 Apr - 23:53
oo laura eu acum mam apucat de alergat e drept ca fac cateva zile pauza acum de Pasti dar dupa sarbatori cred ca de Marti gata merg din nou asa de bin mam simtit dupa 20 de minute de alergat
LAURA Banata
Numarul mesajelor : 20393 Data nasterii : 12/02/1979 Data de inscriere : 01/07/2009 Varsta : 45
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Mar 6 Apr - 5:07
Te cred Noemi, alergam mai demult pe faleza, dar apoi nu am mai avut cu cine si m-am lasat de meserie
Noemi Administrator
Numarul mesajelor : 72657 Data nasterii : 08/10/1980 Data de inscriere : 24/04/2009 Varsta : 43
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Joi 6 Mai - 22:28
maximlidia Banata
Numarul mesajelor : 9811 Data nasterii : 07/04/1986 Data de inscriere : 12/06/2009 Varsta : 38
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Vin 7 Mai - 0:53
e clipul..pacat ca nu am pe ce ma sui sa fa exercitiile astea..
LAURA Banata
Numarul mesajelor : 20393 Data nasterii : 12/02/1979 Data de inscriere : 01/07/2009 Varsta : 45
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Vin 7 Mai - 4:46
foarte fain multumim Noemi
julica Super Moderator
Numarul mesajelor : 65516 Data nasterii : 21/10/1980 Data de inscriere : 22/03/2010 Varsta : 43
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Vin 7 Mai - 14:04
Foarte sanatos sa practici asa ceva.
stroevivi Moderator
Numarul mesajelor : 7369 Data nasterii : 11/09/1984 Data de inscriere : 05/12/2009 Varsta : 39
Subiect: Re: Aerobic,fitness,tae-bo etc Dum 9 Mai - 22:10
am in gand sa imi cumpar o bicicleta medicinala
carmensyta Maestru forumist
Numarul mesajelor : 33941 Data nasterii : 08/04/1988 Data de inscriere : 13/06/2009 Varsta : 36